Sjuk.

Efter helgens tävling så hostade jag ganska friskt och det var den där djupa hostan ända nere från botten på lungorna. Trodde detta hade att göra med att jag harde vänt ut och in på lungorna men i måndags kom den. Influensan!!! Jag har inte varit hemma från jobbet sen jag började på Solar vilket är 8 år sen. När jag kom hem från jobbet i måndags tog jag tempen och den visade 34.9. Lågt eftersom jag brukar ligga runt 35,5. Svettade som en dåre under natten och på morgonen var jag rökt. 

Konstigt att jag kör mitt bästa race på länge med ett virus i kroppen och det var ju antagligen cykling som utlöste det.

Tanken var att köra Göteborgsgirot i helgen men det kan jag glömma. Tänker inte börja träna för tidigt och vi får se om jag kör X-cup om 2 veckor. Det är ju en hel säsong kvar så det finns ingen anledning att stressa. Sen är man ju bara en enkel motionär. 🙂

Nu ska jag rida ut denna skiten ochsen kör vi igen.  Ganska osammanhängade text men så blir det med en feber på 38,9. 

Annonser

X-cup i Ängelholm.

Idag var det dags för X-cup i Ängelholm. Sist jag körde där var för 2 år sen så det var ett kärt återseende när vi rullade in på parkeringen. Vi körde ju som sagt hemifrån vid 06:00 och man var ju inte superpigg i morse när klockan ringde. Min start gick 11:00 och broderns klockan 09:00 så jag hade lite tid mellan hans och min start. Gled runt och pratade lite med allt folk som hade kommit. Konstigt nog så pratas det alltid om vilken form man är i och hur träningen har gått. 

Brodern körde på hårt och gjorde en riktigt bra tävling och kom in på en finfin 16 plats i sin start. Kul att han börjar komma igång och får lite fint flyt i skogen. Mellan hans och mitt race så skulle Calle köra. Calle är då broderns son och han älskar att cykla. Alla barnen får medalj när dom kommer i mål och dom blir så nöjda.

  • Jag började värma upp och rullade ett varv och det kändes helt ok. Kändes som att det brann lite i låren och när jag tryckte på kändes det bra. Inte ofta det har hänt kan jag säga. Tror det har att göra med att jag körde ett för mig hårdare väckningspass på Monarken igår.Diskuterade lite upplägg med Johan och hade ganska klart för mig vad jag skulle göra. Gå ut hårt som f*n och höll det ett, två eller tre varv så gjorde det och det fick vara bra nog. Jag har ju alltid fegat lite i början men det skulle jag inte göra idag. Tillbaka till fållan hade jag 3 min till start. Ställde mig lite vid sidan i fållan och gjorde mig redo.

Starten gick och som vanligt så eldas det på och det gick rätt fort. Låg runt 155 i puls så så farligt var det inte. Hade kunnat köra på lite hårdare men det fanns inte plats för det. Det var cyklister överallt. Jag hade John och Jerker framför och bakom och vi drog lite åt varandra. När vi kom in i skogen försökte Jerker passera och det blev lite trångt men han bad om ursäkt och en stund senare klev han åt sidan och släppte fram mig igen. En riktig gentleman och en bra klubbkamrat.I en utförslöpa drog jag trampan i en stubbe och höll på att flyga av. Fick stopp på cykeln och undvek en krasch men det var i början på en uppförsbacke så många hann att passera innan jag kom upp. Upp igen men då var Jerker borta så jag fick köra på i min egen takt och plocka lite placeringar men tappa ett par med. Tänkte när jag kolla på pulsen att det här håller aldrig för den pendlade mellan 160-170 bpm och mitt max är ju som sagt 174. Ett par hundra meter innan mål så är det grussträcka och jag eldade på och plockade 2 placeringar men det spelade inge roll egentligen utan det var bara för att kolla hur mycket krut det fanns kvar i gubben. Precis när jag korsade mattorna stod klockan på 1:00:03 vilket innebär att hade jag varit 5 sek snabbare hade jag fått köra ett varv till. Retfullt även om jag inte hade kunnat köra det varvet på fullt blås.

Vann gjorde Johan Malmsten och tvåa blev hans gamle kombattant Roger Persson och trea blev Warren Bates. Dom körde 5 varv på 1:04 medan jag körde 4 varv på 1:00. Haha, här snackar vi raketer. Kul att X-cupen håller så hög klass för Roger vann ju Västsvenska cupen deltävling i Kvänum (elit) i helgen. 

På vägen hem mådde jag som vanligt skitdåligt och gjorde det fram till för en timme sen. Jag tog verkligen ut mig så bra jag orkade idag. Jag är nöjd med mig själv iaf. Nu laddar vi om för Göteborgsgirot på söndag men det blir ett träningspass för jag kör för Solar och med en arbetskamrat som kör landsvägsloppet på lördagen med en grupp som ska köra Vättern Runt ohyggligt fort.

Sen fick ju Calle en ny cykel med. 🙂