Träning är det bästa som finns.

Ja det låter ju bra men det är faktiskt sant. När jag väl sätter mig på cykeln försvinner allt annat. Jobb, brandkåren, familjen och massa andra tankar. Där och då är det bara jag, cykeln och datorn som visar massa information mitt framför näsan och som får mig att vilja ta i hårdare och hårdare. Men ibland får man hejda sig. Idag hade jag kunnat köra på 350 watt på mina fyror för det kändes rätt bra idag. Dock nöjde jag mig med att ligga på 330 watt och höja kadens lite. Jag har ju fortfarande 6 fyror och 2 Tabatapass på 10 dagar så jag lär nog bli trött ändå.

Idag var det 3x4minuter och 2 minuters vila mellan och sen 10 min på 100 watt och sen en gång till. Funderar på om man skulle göra en BGFit innan sommaren men då får man åka till Lund och Cykelcity. Tål att fundera på.

Dagens grafer:

Bild

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s