Kort men intensivt.

Det var inte meningen att jag skulle ut och cykla idag utan det skulle bli ett pass på trainern. När vi kom hem från Växjö var det 16 grader varmt så jag kunde inte hålla mig och dessutom ville jag testa vindvästen.

Klädde på mig och stack ut och började dom 3 första kilometerna i skogen. det var ganska blött sen gårdagens regn och jag hade helt fel däck med helt fel tryck för det underlaget. Rötterna var såphala så jag tog det lite försiktigt och sen kom jag ut i elljusspåret där det är tillåtet att cykla. Jag körde 2 varv på den långa slinga och det var totalt 2,5 mil vilket tog en 1,05. Trampade lite lugnt hem och sen blev det stretch. Vindvästen var helt grym och dom nya Oakley från Kina funkade dom med. Låg på 84% av max i snitt på detta passet så det var ju rätt ok.

Nu blir det snitzel med hasselbackspotatis och rödvinssås. Yummi.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s